サプリメント
サプリメントは日本人の日常にも深く入り込んでいると、テレビCMを見ていて思います。
私も高血圧などの持病で薬を飲んでいますが、眼の為のサプリはいろいろ試しています。
本当は主治医に飲んでいいか確認した方がいいのでしょうが、いくつもサプリ変えていると聞きづらくなりました。
今はビルベリーに関心がありますのでビルベリーエキスが入っているサプリを飲んでいます。
１００均の老眼鏡で１．０〜１．５くらいの老眼ですが、普段は老眼鏡をかけないでクリアレンズの
UVカットメガネをかけて眼の中に紫外線が入らないことに気を使っています。
肌どうように紫外線で目の機能は劣化するそうです。
老眼以外の目の病気ではないので、裸眼でいるとだんだんぼやけていた文字も読めるようになってきました。
１月から始めたので５ヶ月でブログの更新が出来るくらいまで良くなりました。
人間の回復力も凄いもんだと思っています。